Blogger Templates

Followers

My Shout~

Thursday, February 25, 2010

FalLLing iN Luv With..>>>> GreeN ApPle..??

Yess its me...^^ hehe
Ntah la dari dulu sampai kalau g mkn kat ne2 mesti xdak air lain nk mintak>> jus apple..mungkin itu jer kot yg terlintas time tu>>> x gak..haha then skarg baru perasan kelebihan apple hijau nie..tgh membelek2 web nie jumpa laa kelebihan2nya...so skang kalau sehari xmkn x leh duduk lak...lg2 lepas tahu apa yg ada dlm apple tuh hehe...

::Kelebihan Apple Hijau::

Amalan memakan sebiji epal hijau setiap hari sememangnya digalakkan. Lebih-lebih lagi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ini kerana ia bukan sekadar mempunyai pelbagai khasiat malahan ia juga mampu mengurangkan kadar kolesterol dalam badan.

Epal hijau mengandungi zat besi, magnesium, potasium, kalsium, soldium, vitamin C, vitamin A dan vitamin B serta merupakan sumber serat yang mudah larut. Kita digalakkan memakan epal bersama dengan kulitnya kerana sebahagian kandungan vitamin C terletak di bawah kulitnya.

(so mkn dgn kulit2 yer..bijinya jgn mkn lak kang x pasal naik pokok dlm perut --->huhu dulu arwah tok wan ckp cmtu kat cucu sulongnya nie sebab x bg mkn biji limau heee..ehem2)

Epal Hijau

::Epal hijau boleh membantu mencegah::

  • Pembinaan kolesterol dalam dinding salur darah.
  • Mengurangkan risiko penyakit jantung.
  • Membantu kesihatan membran paru-paru.
  • Membantu kesihatan tulang dengan menambah bahan kimia (boron) pada mineral tulang.
  • Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dengan mengekalkan tahap kolesterol darah.
  • Membantu mengekalkan berat badan.
  • Mengurangkan tekanan penyakit asma.
  • Mengurangkan risiko barah.

Bagi mereka yang mempunyai masalah sembelit atau penghadaman, kisarkan epal hijau dengan saleri dan diminum setiap pagi sebelum sarapan. Ia dapat membersihkan saluran usus serta membuang toksid dengan pantas menerusi sistem pencernaan. Zat masam epal hijau merupakan pembersih tubuh yang sangat baik.

Epal hijau juga bertindak sebagai penyegar kulit wajah. Potong epal hijau dan rendamkan seketika di dalam air batu selama 5 minit. Kemudian letakkan di muka, biarkan selama 15 minit. Anda akan dapat rasakan kesegarannya. Jika diamalkan selalu ia boleh melicinkan kulit.

(Tapi kan dari letak kat muka wat bazir2 tu baik mkn jer..ish2 x elok membazir hehe)


xoxoxox


No comments: